Skip to content
Menu
  • Tentang Kami
  • Kontak Kami
  • Sitemap
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

moechado

For a better future

For a better future
Mobile Menu
  • Bisnis
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Properti
  • Otomotif
  • Wisata
  • Teknologi
5-Manfaat-Air-Kelapa-Muda-Untuk-Kesehatan-Ibu-Hamil5-Manfaat-Air-Kelapa-Muda-Untuk-Kesehatan-Ibu-Hamil
Home » Kesehatan » 5 Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan Ibu Hamil

5 Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan Ibu Hamil

Posted on November 12, 2020 In Kesehatan Tagged Kesehatan Ibu Hamil, Manfaat Air Kelapa Leave a comment 
  • facebook
  • tweet
  • pinterest
  • linkedin

Selama menjalani kehamilan, ibu hamil membutuhkan banyak sekali nutrisi dan kebutuhan gizi. Air kelapa muda merupakan salah satu minuman yang wajib dikonsumsi oleh ibu hamil, karena  manfaat air kelapa muda mampu membantu memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi untuk ibu hamil.

Manfaat Air Kelapa Menunjang Kesehatan Ibu Hamil

1. Menambah Energi

Air kelapa muda memiliki kandungan kalsium, kalium, dan klorida yang bisa membantu meningkatkan energi tubuh ibu hamil. Selain itu, air kelapa muda juga memiliki manfaat yang lain yakni mengandung kadar elektrolit tinggi, serat, mangan, vitamin c, serta riboflavin turut terkandung di dalamnya.

2. Mencegah Penyakit Kardiovaskular

Air kelapa muda  mengandung banyak kalium secara alami, kandungan tersebut membantu mengatur tekanan darah. Air kelapa juga membantu meningkatkan HDL, atau kolesterol baik yang membantu menjaga kesehatan jantung. Itulah salah satu manfaatnya yang sangat penting bagi ibu hamil, karena membantu ibu hamil terhindar dari penyakit kardiovaskular.

3. Mencegah Dehidrasi

Morning sickness pada ibu hamil membuat ibu hamil kehilangan kadar elektroklit alami pada tubuh. Air kelapa muda memiliki manfaat dapat menggantikan kadar elektrolit tubuh yang terbuang. Dengan pengonsumsian rutin, manfaat air kelapa muda akan menghindarkan ibu hamil dari dehidrasi, sehingga mampu menjaga kesehatan ibu hamil beserta janin.

4. Mencegah Gangguan Pencernaan

Sangat umum jika ibu hamil mengalami gangguan pencernaan seperti sembelit. Bila tidak segera ditangani maka kotoran yang tidak dapat terbuang tersebut dapat menumpuk dan mengganggu kerja organ tubuh lain. Air kelapa muda berfungsi sebagai antibiotik alami yang bisa melawan bakteri di organ pencernaan.

5. Melancarkan Sirkulasi Darah

Ibu hamil sangat sering mengalami pegal dan nyeri, hal tersebut terjadi karena sirkulasi darah tidak berjalan optimal. Manfaat air kelapa muda yang mengandung kalium dan magnesium dapat membantu memompa darah dari jantung ke seluruh tubuh. Dengan manfaat tersebut sirkulasi darah menjadi lebih lancar, pegal dan nyeri pun teratasi.

Air kelapa muda merupakan konsumsi wajib bagi ibu hamil. Karena minuman satu ini banyak dibutuhkan oleh untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi. Tak hanya itu saja, air ini juga membantu mengatasi gejala-gejala yang membuat tubuh ibu hamil kurang nyaman selama masa kehamilan.

  • facebook
  • tweet
  • pinterest
  • linkedin

Post navigation

Resesi Di Depan Mata, Saatnya Untuk Investasi Jangka Panjang
Persiapkan 4 Item Ini Sebelum Mengunjungi Bandung

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Popular Posts

    Recent Posts

    • Toko Perlengkapan Bayi Offline dan Online Parenting.Orami.co.id Yang Wajib Diketahui
    • First Jobber Harus Punya Investasi, Pilih Obligasi Pasar Perdana
    • 3 Cara Memilih Jasa Interior Terbaik Untuk Hunian Anda
    • Persiapkan 4 Item Ini Sebelum Mengunjungi Bandung
    • 5 Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan Ibu Hamil

    Archives

    Toko-Perlengkapan-Bayi-Offline-dan-Online-Parenting.Orami.co.id-Yang-Wajib-Diketahui

    Toko Perlengkapan Bayi Offline dan Online Parenting.Orami.co.id Yang Wajib Diketahui

    On November 19, 2020
    First-Jobber-Harus-Punya-Investasi-Pilih-Obligasi-Pasar-Perdana

    First Jobber Harus Punya Investasi, Pilih Obligasi Pasar Perdana

    On November 12, 2020
    3-Cara-Memilih-Jasa-Interior-Terbaik-Untuk-Hunian-Anda

    3 Cara Memilih Jasa Interior Terbaik Untuk Hunian Anda

    On November 6, 2020
    Persiapkan-4-Item-Ini-Sebelum-Mengunjungi-Bandung

    Persiapkan 4 Item Ini Sebelum Mengunjungi Bandung

    On October 30, 2020

    Tags

    alternatif App Store Ayam Goreng KFC bensin busi Cepat Hamil cicil rumah Efek Buruk franchise iOS Ipad iphone Jeruk Bali kesehatan jantung kesehatan mata kesehatan otak kesehatan tulang Kolonel Sanders konsultasi dokter Kurangi efek kanker Makan Siang di Kantor Makan siang teratur Masalah Pencernaan Mengonsumsi Ikan Laut menyisihkan upah 30% metabolisme yang alami monitor computer motivasi Anda motor omega-3 otakmu merasakan capek penyakit jantung perlambat proses metabolisme perut mulas atau diare pola hidup sehat Pola Makan Sehat Segera Membeli Rumah Si Kecil Si Kecil alami tantrum teratur olahraga Terlalu Optimis Tidak terima fakta Trauma vitamin waralaba
    Copyright © 2019 moechado By WordPress.
    • Tentang Kami
    • Kontak Kami
    • Sitemap
    • Disclaimer
    • Privacy Policy

    Situs web ini menggunakan cookie untuk memastikan Anda mendapatkan pengalaman terbaik di situs web kami Pelajari lagi